Når bør du oppsøke klinisk ernæringsfysiolog?

Mange venter for lenge. Ernæringsbehandling virker best før vekttapet er stort, før muskelmassen er borte og før prøvesvarene har forverret seg over år.

Typiske grunner til å ta kontakt

• Du har fått en diagnose der kostholdet påvirker forløpet: diabetes, høyt kolesterol, høyt blodtrykk, tarmsykdom, nyre- eller leversykdom
• Du har gått ned i vekt uten å ønske det, eller har mistet matlysten
• Du er under eller nettopp ferdig med kreftbehandling
• Du skal opereres, eller er i opptrening etter sykdom eller skade
• Du har vedvarende mageplager og har prøvd mye på egen hånd
• Du har prøvd å endre vekten mange ganger, men klarer ikke å holde endringene
• Du er pårørende til noen som spiser for lite

Hva du kan forvente

Første time er en kartlegging: sykehistorie, medisiner, prøvesvar, døgnrytme, matvaner og hva som faktisk er mulig i din hverdag. Deretter jobber vi med få, målrettede endringer om gangen, og justerer underveis.

De fleste trenger 2–3 konsultasjoner. Noen forløp, særlig ved kronisk sykdom, går over lengre tid med kortere oppfølginger.